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ブログ・お知らせ

スタッフブログ

☆夏といえば…☆

こんにちは!!
視能訓練士の三浦です(´ω`)ノ
今月も後少しで7月も終わり、段々と暑くなってきましたね…。
昨年もブログでお話ししたと思いますが、名古屋の夏は本当に暑いでね。
名古屋の気温が沖縄の気温を上回っていたのをテレビで見た時は、衝撃的でした\(◎o◎)/!
朝と夜が涼しい飛騨高山で育った私ですが、この夏が乗り越えらるか非常に不安です…。
さて、今日も暑い、7月25日は…
(ノ^口^)ノかき氷の日です(ノ^口^)ノ
暑い日が続くこんな日には、是非、食べたいですね♪
先日、知り合いから、伊勢神宮の赤福のお店で赤福のかき氷があると聞きました(^_^)/
この夏を乗り切るため、少し遠いですが、この夏は、伊勢神宮に行ってみようと思います!!!
皆さんも、夏バテをしないように気を付けてくださいね(*^口^)ノ!

暑い夏こそ、身体のことを考える★

こんちには★看護師の神徳です。
天気が不安定な毎日ですが、お身体の変化はありませんか?
本日は身体の骨格についてお話ししようと思います。
自分事ですが、私はただ今妊娠26週です。最近お腹が大きくせり出してきて、体力の無さを痛感しております。
私の通っている産婦人科の助産師さんからとてもいいお話を教えていただけたので、皆様へ紹介させていただこうと思います。
小さいころから整体に通っていた私は、肩こり、腰痛、頭痛について、助産師さんに相談をしました。
そうすると、「まずは骨格」と骨格について学ぶ機会をいただきました。
そこで「骨格はは自分で整えれるもの」と教えていただいたのです。
人間は4足歩行から2足歩行と進化してきました。その分、重力がぐっと骨盤や背骨に負担をかけてしまうのです。
まずは、正しい「立ち方」「歩き方」を知り。自分にあった枕を使用する事、アキレス腱や骨盤底筋群をもんで伸ばしてあげる事だそうです。
書き出すと止まらないように感じるので、今日は正しい「立ち方」「歩き方」を紹介します。
立ち方  踵から小指を正面へ向け、体重も踵から小指のラインにかけ、親指は軽く床に触れる程度場よい。
歩き方  踵→外側→小指の付け根→外から内に向かってすべての指の付け根に体重を乗せるとよい。
だそうです。
肩がこる、首がこる、頭痛がするという方はまず、下半身の骨格からきをつけてみませんか?

名古屋弁

こんにちは。受付の久保です(^-^)
蒸し暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがですか?
名古屋の夏は全国でも蒸し暑い事で有名ですね。
私は生まれも育ちも名古屋ですが、毎年、体が“エラい”です。
決して“偉い”わけではないですよ!
なんて、名古屋にお住まいの方には、「わかっとるがね」と言われてしまいそうです。
エラい=しんどい、という名古屋弁は認識度が高いですが、標準語だと思っていた言葉が実は名古屋弁だったなんてこともあります。
私の主人は千葉県出身なので、私が知らずと名古屋弁を使うと話が通じないことがあります。
たとえば、
「鉛筆をとっきんとっきんに削る」
なんとなく音感から想像が出来るようですが、これは名古屋弁だそうです。
あとは、
「鍵かって」
買うの?と思ったようです。
名古屋弁ではないですが、名駅(めいえき)を、他府県の方は“なえき”と読むこともあります。
駅名が地名になっているのは珍しいことなんだそうです。
当たり前と思っていても、実は当たり前ではないこと。
言葉以外にもたくさんありそうですね。

Q,コンタクトレンズだけをもらう事は可能でしょうか?

A,コンタクトレンズは、前回受診日から3ヶ月以内の場合で、目の調子や見え方などに問題を感じていらっしゃらなければ、診察・検査なしでご購入していただくことも可能です。
コンタクトレンズは目に直接装用する高度管理医療機器であり、目が痛いなどの自覚症状がなくても定期検査が必要です。
コンタクトレンズのみご希望の際は一度お電話(052-884-8677)にてお問い合わせください。

Q,どこか紹介している眼鏡店はありますか?

A,処方箋は、どこの眼鏡店に持っていかれても眼鏡を作成していただくことができますが、当院で紹介させていただく場合は、昭和区の高辻シャンピアポート店2階のメガネの三城と、中区上前津にありますフジメガネ/シル・シエル店をご案内させていただいております。

梅雨のリフレッシュ方法

皆さん、こんにちは!受付の赤堀です★
いよいよ7月に入りましたね!!夏本番を目前に、梅雨も後半です。雨やくもりがちのお天気も多いですが、特に雨が続くと外出もできず、
気分もどんより・・・なんてこと、ありませんか??そこで、今日は気分転換・リフレッシュに最適のエッセンシャルオイルを紹介したいと思います★
私は前のお仕事でエッセンシャルオイルを良く使っていたのです★では、まずはじめに・・・
「なんだか、最近リラックスできていないなぁ・・・よく眠れないし・・・」
そんなときには、ラベンダーの香りがオススメ!数あるエッセンシャルオイルの中でも、リラックス効果は抜群です。また、殺菌効果に優れていながら、
安全性が高いので、虫刺されに原液を直接塗ってもいいですよ!
「外に出れないし、今日は集中してデスクワークに励むぞ!!・・・でもやる気が・・・」
そんな時は、ユーカリの香りがオススメです!清涼感があり、鼻にスッと通るようなシャープな香りが特徴で、集中力を高める効果があると言われています!
また、呼吸器系のトラブルにも良いと言われているので、鼻づまりや咳の時にお部屋に焚くのもいいですよ!お勉強のお供にどうぞ♪
「夏に向けてダイエットだ!!・・・でも部屋にいるとお菓子食べちゃう・・・」
そんな時にはグレープフルーツの香りが最適!!爽やかな香りが、精神を安定させ、過剰な食欲を抑えてくれます。またリフレッシュ効果もあるので、
二日酔いや、徹夜明けなど疲労がピークの時にもいいですよ♪
今日は3つの香りを紹介しましたが、他にもたくさんの香りがあります!ぜひ皆さんもお気に入りのエッセンシャルオイルを見つけてみてくださいね!
また、一般的に言われる効果も大事ですが、自分自身が好きと感じるオイルが一番自分に合っていると言われています!あまり理屈にこだわらず、
香りを楽しんでみてくださいね♪

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