0

ブログ・お知らせ

スタッフブログ

夏対策

こんにちは。視能訓練士の石田です。
今の時期、梅雨と夏の暑さが重なって大変な気候になっていますね(+_+)
私はエアコンがあまり好きではなく、今年も扇風機でしのげる限り過ごそうと思っていますp(`^´)q
そこで結構活躍しているのが『すだれ』です(^^)
私の家のべランダにはすだれがたくさんかけてあります。
初めはすだれ一枚で暑さを遮れるのか半信半疑でしたが、思っていた以上に涼しく、直射日光も避けることができて、今は夏の必須アイテムとなっています。
今年から、蚊などの虫除け対策ということで、ラベンダーやペッパーミントなどの、香りのする植物も置くようになり、少しでも自然の力で夏を快適に過ごせるよう工夫していけたらと思います☆
皆様も熱中症にはくれぐれもお気をつけて暑さ対策を!(^^)!

フルーツジュース

こんにちは!視能訓練士の浅野です。
最近蒸し暑い日が続いていますね。
皆さま蒸し暑いこの時期、いかがお過ごしですか?
私は最近、フルーツやフルーツジュース朝食がわりにしています。
        
午前4時から正午までは、代謝酵素がメインで働き、不要な老廃物をからだの外に出す時間だそうです。
なので、この時間は消化に負担のかかる食べ物は食べないほうが良いそうです。
生のフルーツや野菜ジュースは、消化がよく、酵素をたっぷり含んでいて、朝に最適な食事と聞きました。
『朝、フルーツや野菜ジュースだけではおなかがすいてしまうのでは?』と思ったのですが、意外に大丈夫でした(^‐^)
とくに、前日の夜食べ過ぎたときなどは、朝フルーツだけにすると調子が良いです。
なかなか朝ジュースにして飲むことはできないのですが、フルーツや野菜のジュースづくり楽しみたい♥♥♥と思います。 

梅雨の日対策

はじめまして。受付の坂口です。入職してから1ヶ月半が経ちました。
まだまだ不慣れですが、精一杯頑張りますのでよろしくお願いします。
6月といえば紫陽花、紫陽花といえば……そうです。梅雨です。
今年も雨の季節到来です。
雨の日の車の運転が危険なのは、視界が悪くなることが原因の一つです。
そこで車も梅雨対策をしておきましょう。
まずは窓ガラス。
晴れた日はなかなか汚れに気付きにくいものですが、雨が降るとたちまち視界がわるくなってしまいますよね。
これはワックスのカスなどの油汚れ。
夜はギラギラして視界を悪くするのでとっても危険です。
雨が降る前に窓ガラスの汚れを落としておきましょう。
そして忘れがちなのが、ワイパーブレード。
窓ガラスをきれいにしても、ワイパーにゴムのカスが溜まると、窓をふき取った時に逆に汚してしまうことになるのです。
忘れずにきれいにしておきましょう。
そしてミラーの汚れも忘れず落としておきましょう。
ミラーは親水性のコーティング剤を使うと雨粒はそのまま流れ落ちるので、視界も確保できるそうですよ。
窓ガラス・ワイパー・ミラーはこまめに掃除をして、雨の日に快適に車を運転できるようにしておきましょう。
今回は車の梅雨対策を紹介させていただきました。

☆今年の夏は…☆

こんにちは!初めまして! 
四月から入職した視能訓練士の三浦と申します。社会人としても視能訓練士としても、まだまだですが、これから宜しくお願いします。
ところで、最近、暑くなってきましたね。涼しい田舎で育った私には、名古屋の夏は非常に辛いです…(‐‐;)  
そこで、今日は、避暑地であり私の地元である『飛騨高山』をご紹介します。
飛騨高山は、江戸時代からの城下町・商下町の姿が保全されており『飛騨の小京都』と呼ばれています。夏は、日中は、少し暑いですが、朝と夜は、涼しく、蛍をみることができる場所もあります。
また、飛騨では、飛騨牛やみたらしだんご、鶏ちゃん、漬物ステーキ、中華そば、朴葉味噌など美味しい食べ物がたくさんあります。ちなみに、飛騨のみたらしだんごは、醤油味のおだんごです!!
高山へは、車ですと名古屋から高速道路を使って約二時、バスで約二時間半と、気軽に行くことはできます。
是非、この夏は、飛騨高山へ足を運んでみてはいかがでしょうか。
                                                                                   

梅雨

こんにちは!初めまして検査の廣野(ひろの)と申します。宜しくお願いいたします。
今年は早く梅雨入りしましたね。
梅雨の間は外に出にくい気分になります。
自然と家にいる時間が増えてきます。
そんなときは普段できないことに取り組んで、のんびりとリラックスした時間を過ごすのもいいのではないかと思いました。
最近リラックスアイテムとして注目されているのがフットバスだそうです。フットバスというのは別名「足浴器」、足湯の家庭版です。
足の先から体全体の血行を促進し、足におりてしまった全身の血を心臓に送り返すのを助け、結果、体全体の血行が好転し、疲労解消に役立つそうです。
洗面器にぬるま湯でも十分に気持ちよさを体感できるそうなので、足を湯船につけながらテレビをみたり、本を読んだり音楽を聴いたりしてみてはいかがでしょうか?

月別アーカイブ

閉じる

052-884-8677

初診受付

LINE

Facebook