名古屋市 田辺眼科クリニックブログ

こんにちはっ☆　看護師の神徳です☆

本日２月１日から、コンシェルジュとして『赤堀　奈津実さん』が入職されました。
向上心高く、笑顔がとっても素敵なスタッフです。
第一印象から、とても強く、暖色系の色のイメージな赤堀さん。
赤堀さんと一緒に仕事ができることが、楽しみでした。
新しいスタッフを加えた、新しい田辺眼科クリニックを皆様、
宜しくお願い致します。

さて、２月といえば節分ですね。
今年(２０１２年・壬辰年)の恵方は、「北北西（壬の方角）」です。
節分の日は暦の上で春を迎える立春の前日にあたるので、
１年の災いを払うための厄落としとして
『豆まき』が行事として行われています。
そして、同日に「恵方巻」を食べる習慣ができました。
恵方巻は、節分の夜にその年の恵方に向かって目を閉じて一言も喋らず、願い事を思い浮かべながら太巻きを丸かじり（丸かぶり）するのが習わしとされています。
商売繁盛や無病息災を願って、７福神に因み、
かんぴょう・キュウリ・シイタ・、だし巻・ウナギ・でんぶなどの７種類の具を入れることで、福を巻き込む意味があるといわれています。　

節分の意味を考えながら、節分を迎えてみるのもいいですね。
みなさんは、どんなお願いをしますか？

こんにちは！！視能訓練士の衣斐です☆

今週から寒さが一段と増してきましたね。

最近よく耳にするのがインフルエンザの流行・・・

北海道、宮城、愛知、三重、大阪、山口県では特に感染者が増加しているようです。

そして２０代以上の成人層がインフルエンザの半分以上を占めているようで、これは例年よりも多い数字です。

インフルエンザは予防接種を打っていても型が違うとかかってしまうという厄介ものです。

一番大切なのは予防！！

外出から帰った直後や、食事の前には必ず手洗い・うがいをしましょう。

これが最も効果的だと言われています。

また咳やくしゃみの症状がある人はマスクを着用するなど、周りの人への気遣いが大切です。

これを「咳エチケット」と言います。

こうした一人一人の意識で、インフルエンザの流行が抑えられると思います！！

まだ寒い日は続きますが、インフルエンザだけでなく風邪にも気を付けて、乗り越えましょう(*^▽^*)

こんにちは。視能訓練士の石田です。

今年もよろしくお願いします。

私は今月誕生日だったのですが、友人が誕生石をプレゼントしてくれました☆ちなみに１月はガーネットです。

誕生石ですが、一般的には自分の生まれた月の石を身に着けることで、幸福や幸運が訪れるとされています。

また、自分で身に着けるだけでなく、婚約指輪にしたり、赤ちゃんにベビーリングをプレゼントすることも最近では増えてきたようです。

１８世紀以前では、１月はガーネット、２月にはアメジストというように、月ごとに違うジュエリーを使用していたこともあったようです。

ここで、知っている方も知らない方も自分やまわりの人の誕生石は何か、ぜひ♪

１月　ガーネット

２月　アメジスト

３月　アクアマリン、珊瑚

４月　ダイヤモンド

５月　エメラルド、翡翠

６月　ムーンストーン、パール

７月　ルビー

８月　ペリドット、サードオキニス

９月　サファイア

１０月　オパール、トルマリン

１１月　トパーズ

１２月ラピスラズリ、ターコイズ、タンザナイト

明けましておめでとうございます！視能訓練士の浅野です。

２０１２年が始まりました。毎日毎日新しい日が、一分一分新しい時間が始まっています。後悔したり、不安に思ってしまうこともありますが、今を大切に過ごしたいなあと思います。

お正月のお休み中は、実家に帰り、父たちの食事をつくりました！

おせち料理を少し作ったり、毎日の食事を作りましたが、正直とっても大変でした。

毎日毎日の家族の食事を作るのは、本当にすごいことだと感じました。

月に何度か実家に帰っていますが、少しでもおいしい食事が作れたらいいなあと思います。

2012年、元気にいつも笑顔を忘れないようにしたいと思います。

今年もよろしくお願いします！

こんにちは。

視能訓練士の三浦です。

さて、今年も残すところ『３日』となりました。

皆さんにとって、この１年は、どんな２０１１年でしたか(^口^)？

少し前になりますが、今年の漢字が発表されました。

２０１１年の漢字は”絆”

大震災や台風被害で家族や友人の絆を感じた今年にぴったりの漢字ですね。

私自身も、今年は、多くの患者様と出会い、人と人の繋がりの大切さを感じた１年でした。

また、たくさんの笑顔と元気を頂き、本当にありがとうございました。

当院の診療は、本日(１２月２８日(水))までとなりますが、２０１２年も一人一人の患者様との出会いを大切にしていきたいと思います。

では、皆様、良いお年をお迎え下さい。

こんにちは！検査の廣野です。

今週はいよいよクリスマスですね。

今年のクリスマスは２３、２４、２５と３連休になるんですね。

クリスマスの時期になると私はイルミネーションを楽しみにしています。

昔見に行った木曽三川公園が印象に残っています。もう１度見に行きたいなと思っています。

木曽三川公園は愛知、岐阜、三重の３県にまたがる日本一大きい国営公園です。

その中にある木曽三川公園センター全体を彩るイルミネーションは冬の風物詩となっています。

公園全体を５０万球以上の電球で飾り付けられているそうです。

今年のテーマ「オズの魔法使い」にそってダイナミックで幻想的なイルミネーションを展開してます。

その中でも大花壇一面を覆う「グラウンドイルミネーション」は大迫力だそうです。

そして、幻想的な「シャンパングラスツリー」などファンタジックな演出がいっぱいです。

高さ６５mの展望タワーからは園内の光り輝くイルミネーションを一望することができるのでオススメです。

よかったら足を運んでください。みなさま素敵なクリスマスをお過ごしください(*^_^*)♪

皆様こんにちわ。
受付の久田と申します★

もう12月中旬…あっという間ですね…
お正月のおせちも楽しみですが…
その前にクリスマスですね(〃ω〃)♪
街はイルミネーション★キレイですよね！！

クリニックもクリスマス仕様になりました♪

皆様はクリスマスどのように過ごされますか？
私はなぜか毎年家族でクリスマスケーキを頼んでチキンを食べていますｗ

日本のクリスマスは恋人と過ごすことが定番ですが、外国では違うんですよね！
そこで今日は世界のクリスマスについてお話したいと思います！

キリスト教の国では家族で静かに過ごす日で、お店や公共機関がお休みです。
日本で言うなら元旦と同じような日なんですね！

プレゼントもツリーの下に置かれるようで、日本の枕元とは違うようです。
そしてクリスマスの飾りも1月6日まで付けておくそうですよ★

世界のクリスマスを調べてみると
アイスランドにはなんと……
13人もサンタさんがいるみたいです！！！！！

12日から毎日一人ずつ街へ降りていたずらをし、イブに13人目が降りてきて1月6日に13人目が帰るようです。プレゼントも洋服でないと、大きな猫に食べられてしまうとも言われているそうです。

日本と全然違いますね！
世界のクリスマス面白いですね～^^

★皆様も素敵なクリスマスをお過ごしください☆

こんにちは☆元気印の受付の菅井です！！

今日は、クリスマスの楽しみイルミネーション

についてお話したいと思います。

最近見たイルミネーションで感動したのは、

『なばなの里』のイルミネーションです☆

今年のテーマは『日本の四季』です。

季節によって千変万化する風景を表現している

そうです。

春・・・桜咲き舞い散る景色

夏・・・眩いばかりのみどり

秋・・・美しい紅葉

冬・・・雪景色

なんと言っても感動するのが、光のトンネルです☆

点灯するのを待って、点灯し、その中を通ると

感動します☆今年はもう始まっています☆

皆さん楽しんでみてください。

こんにちはっ☆　看護師の神徳です。
最近、朝晩がとっても冷え込むようになりましたね。
私は、この寒い冬の季節が１番大好きなんです。
この季節だからこそ楽しめる事を楽しむようにしています。
そんな楽しみ方を少しだけ紹介させてください☆

１つ目は星空を楽しむ☆
以前、視能訓練士の衣斐さんが冬の夜空についてお話をしていたんですが、
冬は気温が低いので空気中の水蒸気は減り、空気の透明度が増すために、星がくっきり綺麗に見えるんです☆
そんな綺麗な星が見れるのもこの季節だけっと思い、毎日夜空を見て、毎日星の観察をしています。
２つ目はイルミネーションを楽しむ☆
クリスマスが近くなり、所々でイルミネーションが始まりました。
「あっこの場所にもあるんだ」
「ここのイルミネーションはステキ」など
この季節しか観られない風景を楽しむようにしています。
３つ目はおしゃれを楽しむ☆
寒くて、落ち着いた色目の洋服を選びがちな季節ですが、そこをあえて
明るい色目の洋服を着て、楽しむようにしています。

みなさんも、寒いからこそ楽しめることを探してみてはいかがでしょうか。

こんにちは。受付の坂口です。

寒い日が続いていますが皆様風邪など引いていませんか？

今日は簡単に出来る寒さ対策をご紹介したいと思います。

体を温める方法として、足のツボ押しがあります。

漢方医学の陰陽説では夏は陽の季節で冬は陰の季節になります。

そして上半身は陽で下半身は陰になります。冬は下半身を冷やすと万病の元となります。

足の経絡には陽の経絡である三つの陽経と陰の経絡である三つの陰経が流れています。
そのうちの三つの陰経は太陰脾経（たいいんひけい）、厥陰肝経（けついんかんけい）、小陰腎経（しょういんじんけい）といいます。
体を温めるためにこの三つの陰経を刺激します。
脾は後天の気により体を温め、肝は血により体を温め、腎は先天の気により体を温めます。

三つの陰経を活性化するために三陰交（さんいんこう）、太衝（たいしょう）、湧泉（ゆうせん）の三つのツボを刺激します。

三陰交穴は足の内くるぶしの一番高いところから指４本分の高さにあります。

太衝穴は足の親指と人差し指の２つの骨の合わさるところのくぼみにあります。
湧泉穴は足の裏にあり、足の指を曲げてへの字にできたくぼみの頂点にあります。
順番は三陰交、太衝、湧泉の順番で一分ずつグイグイ押します。
もっと暖めたいときにはこれを三回繰り返します。

冷え性の女性なら半身浴がおすすめです。お風呂に洗面器かいすを沈めてその上に座り、
上半身が汗をかくまでまちます。

お家に帰ってすぐならバケツにお湯を入れて足を暖めると効果的です。

足湯の際にはスライスしたショウガを入れると効果的です。

服装による寒さ対策は手袋と靴下です。手袋はお好みのもので結構です。
靴下はウールを使ったものが良いのですが、かゆくなる人は他の保温性の高い素材を使った靴下もよいでしょう。

食事には、ねぎ、にら、にんにく、とうがらし、ショウガを使うと良いでしょう。
体の中から暖まります。
冷え性の女性なら半身浴がおすすめです。お風呂に洗面器かいすを沈めてその上に座り、
上半身が汗をかくまでまちます。
外出先から帰ってすぐならバケツにお湯を入れて足を暖めても効果的です。

朝、出かけるときに足が冷える場合には、鷹の爪（丸のままの唐辛子）を靴の中に敷きましょう。
靴下と靴底の間に鷹の爪を忍ばせるだけでわりと暖まります。

今回は簡単に出来る足つぼマッサージをご紹介させていただきました。