スタッフブログ

2018年5月23日 雨の日の過ごし方

こんにちは!
名古屋市昭和区にあります眼科、田辺眼科クリニックの堀田です☺


最近は雨の日が続き、
外へ出たくても出られない方も多いのではないでしょうか??

みなさまはそんな日、いかがお過ごしでしょうか?('◇')ゞ


私は外へ出られない時や、ちょっと疲れたな、と思う時には
家で好きな音楽を聴きながらまったりと過ごし、リラックスしています♩

音楽には昔から体に大きな影響があると言われており、
代表的なものでいえばクラシック音楽を勉強中にかけていると頭が良くなるとか、
妊娠中に聴くことでお腹の中の赤ちゃんに良い影響を及ぼすとか、
様々なことが言われてきたそうです。

実際に音楽はやはり効果が素晴らしく、
体にも心にも良いということが言われております。✨

音楽がもたらす効果を知っておけば自分の体調に合わせて
音楽を聴いてみるのもいいかもしれませんね♩

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